Kołdra obciążeniowa - kalkulator

person Wysłany przez: Gryczane.pl list W: Zdrowie Na: comment Komentarz: 1 favorite Hit: 28481
Kołdry obciążeniowe stały się popularnym narzędziem wspomagającym spokojny sen i redukcję napięcia. Dzięki ich unikalnym właściwościom, mogą one pomóc osobom w różnych grupach wiekowych, w tym dzieciom, dorosłym i osobom starszym. Kluczem do pełnego wykorzystania korzyści kołdry obciążeniowej jest dobór odpowiedniej wagi. Ten poradnik krok po kroku pomoże Ci dokonać najlepszego wyboru.

Dla dzieci

Wybór kołdry obciążeniowej dla dziecka wymaga szczególnej uwagi, ze względu na ich rozwijające się ciała i specyficzne potrzeby.

  • Waga: Zaleca się, aby kołdra obciążeniowa dla dziecka stanowiła około 10% jego ciała. Taka waga zapewni komfort i bezpieczeństwo, nie ograniczając przy tym ruchów.
  • Rozmiar: Zalecana długość kołdry powinna być większa o ok. 30cm od wzrostu ciała dziecka
  • Konsultacja z lekarzem: Zawsze konsultuj wybór kołdry obciążeniowej z pediatrą, szczególnie jeśli dziecko ma jakiekolwiek problemy zdrowotne.
  • Materiał: Wybieraj kołdry wykonane z naturalnych i oddychających materiałów, aby zapewnić dziecku spokojny sen.
Waga dziecka Waga kołdry
10-15kg 1,5kg
15-20kg 2kg
20-30kg 3kg
30-40kg 4kg

Zobacz nasze kołdry obciążeniowe dla dzieci: https://gryczane.pl/79-koldry-obciazeniowe

Dla dorosłych

Dorośli mogą korzystać z kołder obciążeniowych w celu poprawy jakości snu, redukcji stresu oraz poprawy ogólnego samopoczucia.

  • Waga: Idealna waga kołdry dla dorosłych to około 10% ich masy ciała.
  • Preferencje osobiste: Niektórzy mogą preferować cięższe lub lżejsze kołdry. Zaleca się rozpoczęcie od zalecanej wagi, a następnie dostosowanie jej do osobistych preferencji.
  • Rozmiar: Kołdra powinna być dopasowana przede wszystkim do wzrostu ciała użytkownika, aby zapewnić optymalne rozłożenie ciężaru. Standardowe kołdry szyte są na 200cm, ale dla osób o wzroście powyżej 190cm lub poniżej 150cm idealna byłaby kołdra dłuższa / krótsza o ok. 20cm.
Waga osoby Waga kołdry
35-50kg 5kg
50-60kg 6kg
60-70kg 7kg
70-80kg 8kg
80-90kg 9kg
90-100kg 10kg

Zobacz nasze kołdry obciążeniowe dla dorosłych: https://gryczane.pl/79-koldry-obciazeniowe

Dla osób starszych

Osoby starsze mogą czerpać korzyści z kołder obciążeniowych, szczególnie jeśli borykają się z problemami ze snem, lękiem czy samotnością.

  • Waga: Dla osób starszych zaleca się nieco lżejszą kołdrę, około 7-8% ich masy ciała. To pomoże uniknąć nadmiernego obciążenia stawów i mięśni.
  • Bezpieczeństwo: Ważne jest, aby upewnić się, że osoba starsza może samodzielnie zdjąć kołdrę czy zmienić jej poszewkę. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Komfort: Kołdry z naturalnych materiałów mogą zapewnić lepszą cyrkulację powietrza, co jest istotne dla osób starszych, które mogą mieć problem z regulacją temperatury ciała.
Waga osoby Waga kołdry
do 50kg 4kg
50-60kg 4,5kg
60-70kg 5kg
70-80kg 5,5kg
80-90kg 6kg
90-100kg 7kg

Dobór odpowiedniej wagi kołdry obciążeniowej jest kluczowy dla zapewnienia komfortu i bezpieczeństwa. Niezależnie od grupy wiekowej, ważne jest, aby wziąć pod uwagę indywidualne potrzeby, preferencje oraz stan zdrowia. Pamiętaj, że kołdra obciążeniowa to inwestycja w lepszy sen i samopoczucie, więc warto poświęcić czas na dokonanie przemyślanego wyboru.

Komentarze

Stworzona na poniedziałek, marzec 4, 2024 Wysłany przez Gizela Turska Link komentarza
Kupiłam niedawno komplet do spania. Poduszkę i materac z łuski gryki i kołdrę obciążeniową z gorczycy. Bałam się trochę tego zakupu, ponieważ mam problemy ze stawami i kręgosłupem i nie łatwo było mi do tej pory wybrać odpowiedniej poduszki i materaca. Odpukać w niemalowane drewno, ponieważ jest idealnie. Wtulam się w grykę a kołdra przytula mnie przyczyniając się do dobrego snu. Jestem bardzo zadowolona. Do tego jeszcze zostałam fachowo poinformowana o produktach, a dostawa była ekspresowa. Bardzo polecam tę Rodzinną Firmę:)

Pozostaw komentarz

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień